Ce sont des séances collectives avec un maximum de 20 personnes les 1ers et 3èmes mardis (18h30 – 20h00) et dimanches (10h00 – 11h30) de chaque mois
Atelier Gestion du stress : Animé par Hervé DELECROIX – Thérapeute
Le stress peut atteindre toute personne, épisodiquement ou parfois quotidiennement devenant un véritable handicap dans la vie quotidienne. Le stress correspond à un « déséquilibre entre la perception qu’a l’individu d’une contrainte extérieure et les ressources dont il dispose pour y faire face. Lors de ces ateliers vous disposerez d’outils et d’exercices pour apprendre à gérer votre stress.
1 séance collective durée 1h30 : Tarif : 40 €
Forfait 3 séances 3 * 1h30 : Tarif : 99 €